16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Ngoài những món ‘tủ’, các bà nội trợ nên tham khảo thêm thực đơn phong phú, ít trùng lặp dưới đây để tẩm bổ cho cả nhà.

“Hôm nay ăn gì?” là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại làm bạn phải vắt óc nghĩ. Nếu như đang loay hoay không biết nên chuẩn bị cho gia đình mình món gì thì đây là gợi ý.

Bạn đang đọc: 16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Những món ăn đều dễ làm, dân dã và phù hợp với khẩu vị của nhiều người Việt:

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Mâm cơm đơn giản với thịt kho, lạc rang, dưa góp và canh cải cúc

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Đậy phụ chiên, cá kho, canh cá nấu dưa, thịt bò xào khế.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Giá đỗ xào, trứng ngâm tương, canh rau cải, gan nướng, bắp cải luộc, gà chiên giòn.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Canh khoai tây cà rốt nấu xương, nấm chiên, thịt bê xào củ quả.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Mực hấp, cá mắm chiên, trứng xào mướp đắng, canh dưa.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Canh cua, thịt kho, nem rán, chân gà sốt thái.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Canh móng giò, salad, cá sột, bò kho, rau cải luộc.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Cải thảo luộc, tôm rang, bê xào củ quả.

Tìm hiểu thêm: Không cần lò nướng, chỉ cần làm trong 10 phút, dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa, bé nào cũng mê

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Canh dưa, rau luộc, đậu chiên, tôm rang, giò chả.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Salad, bầu luộc, bò xào, bò kho.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Lạc rang, rau luộc, thịt kho, cà muối, rau muống luộc.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Chả, cà muối, tôm rang, rau muống luộc, kho quẹt.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Tôm rang, gà rang gừng, rau muống luộc, cà muối.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Cá chiên, lạc rang, rau muống luộc, thịt kho.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

Bắp cải luộc, trứng chiên, thịt rang tôm, cà muối.

16 mâm cơm gia đình đủ chất cho ngày trời trở gió

>>>>>Xem thêm: Thời tiết se lạnh ăn món gì ngon?

Canh rau, rau sống, thịt luộc, lòng xào dưa, cà muối.

Theo Facebook: TH

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *