Món chả lụa gân chay được làm từ tàu hủ ky khô vừa ngon lại không béo.
Nguyên liệu
Bạn đang đọc: Nếu chán thịt, hãy thử làm chả lụa gân chay cực dễ tại nhà
Tàu hủ ky khô: 500 g
Tỏi tây, hạt nêm chay, bột bắp, lá chuối
Cách làm
– 500g tàu hủ ky khô, rửa sạch, trụng nước sôi đến khi tàu hủ trở đục vớt ra xả nước lạnh thật sạch, vắt thật ráo. 1 phần xắt sợi làm gân, 1 phần cho vào cối xay.
– Tỏi tây lấy phần củ xắt, phi thơm. Tàu hủ ky xay, tàu hủ ky sợi ướp với dầu tỏi tây, hạt nêm chay, 2 muỗng canh bột bắp trộn đều.
Tìm hiểu thêm: Trứng gà tuy tốt nhưng có một số nguyên liệu không được cho vào, bởi nó có thể phá hủy chất dinh dưỡng và tăng độc tố
– Lá chuối rửa sạch, trụng qua nước sôi. Xếp 2 lá ngang bên dưới, 1 miếng lá dọc ở trên cho hỗn hợp tàu hủ ky vào gói rồi cột dây.
– Bắc chảo hấp cho nước thật sôi, để đòn chả vào khoảng 45 phút là được. Vớt ra để thật nguội.
– Xắt miếng chấm muối tiêu hay nước tương tuỳ thích. Bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.
>>>>>Xem thêm: Đậu phụ trộn hành lá, dạy bạn cách làm cực đơn giản, chi phí rẻ nhưng vô cùng bổ dưỡng
Món chả lụa gân chay có thể ăn vào rằm, mùng một hoặc những lúc chán thịt.
Nguồn: Thiên Nhiên
