Author Archives: admincd

Trong thời tiết nắng nóng, ngoài việc uống nhiều nước mỗi ngày, bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh bổ dưỡng, ăn những thực phẩm giàu protein một cách hợp lý để tăng cường vóc dáng. Tất nhiên chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu kali vào mùa hè, bởi vì cơ thể con […]

Món miến xào dễ ăn với nguyên liệu đơn giản, thậm chí có thể vét những thứ còn trong tủ lạnh. Chỉ thêm cho bạn mẹo nhỏ để món này ngon và không bị dính. Món miến xào hải sản cũng là một món ăn hấp dẫn thơm ngon, đơn giản, chỉ cần sơ chế […]

Thông thường, nhiều người chỉ kho cá bống cùng gia vị. Nhưng hãy thử một lần cho thêm quả cà muối chua vào, hương vị sẽ không khiến bạn thất vọng. Món cá bống kho tương kèm cà ăn trong thời tiết mưa mát cùng cơm nóng cực hợp. Cá bùi, thịt chắc, thơm mùi […]

Chuối rất ít calo, chứa vitamin, chất xơ, ion kali, serotonin, tryptophan, vitamin B6 và các chất dinh dưỡng khác. Nó có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa huyết áp cao, hỗ trợ giấc ngủ và nhu động ruột. Hôm nay mình sẽ dùng chuối để làm món “chuối giòn” đơn giản mà vô cùng […]

Những mâm cơm ngon đầy sắc màu, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích mê. Vào dịp cuối tuần rảnh rỗi, các chị em thường vào bếp nấu những mâm cơm đảm bảo tiêu chí ngon, đủ dinh dưỡng. Thậm chí có chị em đổi bữa cho cả nhà bằng món ăn lạ miệng. […]

Chè dưỡng nhan được nhiều người yêu thích, nhất là các chị em phụ nữ. Chè dưỡng nhan giúp giải nhiệt, dưỡng da, duy trì vẻ thanh xuân và làm da khỏe đẹp tự nhiên từ bên trong. Nhiều người nghĩ nấu chè dưỡng nhan khó, cần nhiều thứ. Nhưng thực tế, cách nấu rất […]

Món trứng cút kho tương vừa ngon vừa bổ dưỡng, bạn đừng nên bỏ qua trong mâm cơm gia đình nhé! Tuy bé, nhưng trứng cút mang nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém so với trứng gà, trứng vịt. Ăn trứng cút có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nan y, sáng […]

Mùa hè ăn gì vừa đổi vị giác lại kích thích ăn ngon. Nếu bạn vẫn chưa biết nấu món gì hãy tham khảo gần 20 mâm cơm dưới đây. Bữa cơm tối là thời gian quan trọng nhất trong ngày mà gia đình sum vầy và tận hưởng những giây phút quý giá bên […]

Món sung muối khế giòn tan, chua nhẹ, thơm mùi tỏi, riềng, lá chanh, cực hợp cho mùa hè. Nguyên liệu: – 500 gr trái sung (nên chọn sung nếp) – 2 quả khế chua – Gia vị: giấm, muối, đường, ớt, tỏi, riềng, sả, lá chanh Nguyên liệu làm món sung muối khế. Cách […]

Với 16 mâm cơm hấp dẫn dưới đây, bạn không cần phải đau đầu suy nghĩ xem hôm nay phải nấu món gì? Sau 1 ngày làm việc bận rộn, ai cũng muốn trở về nhà thưởng thức những món ăn ngon. Tuy nhiên, nấu món gì ngon, đủ dinh dưỡng lại kích thích vị […]