Author Archives: admincd

Nếu là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách tiêu thụ các loại nước ép rau quả rất ngon này nhé! Chúng ta đều biết rằng các loại rau lá xanh và hoa quả là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng. […]

Kẹo ở Nhật Bản không nhất thiết phải ngọt mà có thể mặn, tanh vị mực khô hoặc thậm chí có cả vị kim chi chua cay. Các đồ ăn vặt cũng rất kì lạ. Là quốc gia luôn gây sốc trên mọi phương diện, đồ ăn vặt Nhật Bản cũng khiến không ít người […]

Ăn uống cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn giảm nhiệt, “đánh bại” cái nóng mùa hè, lại tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nhưng ăn gì để “mát”? Một vài gợi ý dưới đây giúp bạn giải nhiệt và “đánh bay” cái nóng mùa hè.   1. Dưa hấu, dưa chuột, […]

Khi đi làm, đi học về, ăn một phần chè củ năng như thế này sẽ giúp giải độc, trợ giúp tiêu hóa và giảm huyết áp hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức! NGUYÊN LIỆU Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu chè củ năng: – 7 […]

Món dưa chuột nhồi cơm thập cẩm, vừa ngon, giòn, thanh mát lại lạ miệng sẽ đem lại cảm giác thích thú khi thưởng thức. Nguyên liệu: – 2 bát cơm gạo dẻo – 1 quả dưa chuột dài, cắt làm 4 phần – 15ml dầu ăn – ½ quả ớt chuông, thái hạt lựu […]

Bò hầm rau củ là món khá dễ dàng thực hiện. Với các loại rau củ còn lại trong tủ lạnh, bạn không biết giải quyết ra sao, vậy thì bạn hãy chọn nấu món này nhé. Vừa ngon vừa tiện và giải quyết các rau củ còn thừa trong tủ lạnh. Nguyên liệu 500 […]

Chỉ cần vài miếng tôm tươi cuộn với xoài, ớt chuông, dưa chuột, rau thơm chấm với nước mắm chua ngọt ăn trong thời tiết oi nồng này thật thích. Nguyên liệu: – 1 quả ớt chuông – 1 nửa quả dưa chuột – Lá xà lách rửa sạch – 2 cây hành lá – […]

Châu Á được đánh giá là châu lục có nền ẩm thực phong phú và tuyệt vời nhất thế giới. Nhờ sự kết hợp từ các nguyên liệu tự nhiên, gia vị cầu kỳ cùng nhiều phương pháp chế biến độc đáo, các món ăn châu Á có thể giúp bạn có thân hình thon […]

Một chút biến tấu sữa chua chuối thơm ngon dễ làm, hè này bạn có thêm món ăn vặt mát lạnh hấp dẫn nhé! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây cho món sữa chua chuối: – 2 hũ sữa chua (có đường hay không đường tùy vào khẩu vị của bạn) – […]

Trong ngày hè nắng nóng, làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú, đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng hơn với các món canh giải nhiệt. Canh bầu nấu tôm Món canh bầu nấu tôm quen thuộc vừa dễ làm, nhanh lại vừa mát mẻ. Mùa này bầu rất nhiều và ngon. […]