Ẩm thực

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Posted on by admincd
Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ
01
Th5

Món này, dành cho ai đam mê ức gà và muốn ‘đổi gió’. Với công thức chế biến đơn giản, ngay cả những người giảm cân cũng thích.

Nguyên liệu:

Bạn đang đọc: Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

500gr ức gà.

2 quả trứng.

Rau húng quế.

Hành lá.

Miến.

Mộc nhĩ.

Ram gói.

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Nem ức gà siêu ngon và mềm, ai cũng sẽ thích.

Cách làm:

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Tìm hiểu thêm: Ăn cá tốt cho sức khỏe, nhưng bác sĩ nhắc nhở: Hai loại cá này tốt nhất nên ăn ít đi, nếu không sẽ tăng gánh nặng cho cơ thể

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Thịt ức gà băm nhỏ trộn nước mắm, bột ngọt, hành lá, trứng gà, rau mùi, nấm hương khô đã băm nhỏ.

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

Dùng bánh đa nem cuốn tất cả hỗn hợp trên.

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

– Rán sơ nem với chút dầu ăn.

Cách làm nem rán ngon, lành mạnh từ ức gà, người đang giảm cân không nên bỏ lỡ

>>>>>Xem thêm: Xào ngô với thứ này, làm trắng da, thải độc tố và thanh lọc cơ thể

– Cho vào nồi chiên không dầu, set nhiệt và thời gian phù hợp từng loại để nem vàng và giòn. Nếu thích, có thể cho vào nồi chiên luôn, thêm chút dầu để tránh dầu mỡ.

Theo Facebook: Vũ Quỳnh Mai

admincd

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *