Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Canh ngô hầm xương thật hết ý. Nó không chỉ mát mà nhiều chất dinh dưỡng, rất phù hợp để thêm vào danh sách những món ăn cho mâm cơm ngày hè của gia đình.

Ngô là một trong những loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng cao và đặc biệt có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng. Với cái vị ngọt từ tự nhiên sẵn có của ngô non khi được kết hợp hầm với xương heo sẽ trở thành một món canh thơm ngon hấp dẫn và có hàm lượng dinh dưỡng cao trong những bữa ăn gia đình.

Bạn đang đọc: Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 0,5 kg xương sườn

– 2 củ cà rốt, 1 bắp ngô, 2gram muối tinh, 1 miếng gừng

Cách thực hiện:

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Xương sườn trong món canh ngô hầm xương được chặt thành từng miếng vừa ăn và rửa sạch

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Sau đó được ngâm trong nước sạch khoảng 1 giờ, kết hợp với việc thay nước tầm 20 phút một lần

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Cho sườn và gừng vào nồi nước đun trên lửa nhỏ khoảng 2 giờ. Xương hầm sẽ kỹ và đậm đà hơn nếu dùng
nồi hầm xương chuyên dụng.

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Trong thời gian đó chúng ta sẽ sơ chế ngô và cà rốt. Cà rốt và ngô được rửa sạch và thái từng miếng
vừa ăn

Tìm hiểu thêm: Đừng chỉ ủ bột lên men khi làm bánh mì. Chỉ bằng cách thêm bước này, bánh có sẽ màu trắng, mềm và ngon

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Sau khi nồi xương đun được khoảng 1 giờ thì cho thêm ngô vào đun cùng

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Khi còn khoảng 30 phút nữa thì món ăn hoàn thành ta cho thêm cà rốt, gia vị vào

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

Khi thời gian đun 2 giờ kết thúc cũng là lúc món ăn hoàn thành, trông rất bắt mắt và hấp dẫn
phải không nào. Có một bát cánh xương hầm ngô vào tiết trời như thế này thì rất tuyệt vời

Cách nấu canh ngô hầm xương – món ăn dân dã ngày hè đã ngon lại còn không bị mất chất dinh dưỡng

>>>>>Xem thêm: 6 mẹo thú vị với những đồ ăn hàng ngày

Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu tới bạn bè, người thân nhé.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *