Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Muốn có vóc dáng đẹp, chắc chắn phải tuân thủ hai nguyên tắc đó là tập luyện và chế độ ăn uống khoa học. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn một món ăn được chế biến từ cà chua và nấm kim châm rất độc đáo, hương vị thơm ngon, siêu ngon miệng mà lại giúp giảm cân hiệu quả.

Món canh này được chế biến từ các nguyên liệu dễ tiêu hóa, cà chua giàu vitamin, bổ sung vitamin c giúp làn da trắng và sáng hơn.

Bạn đang đọc: Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Nấm hương, nấm kim châm trong bát canh rất giàu protein, ít chất béo và ít calo, hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cà chua, nấm kim châm, nấm hương, trứng, dầu ăn, muối

Cách thực hiện:

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Bước 1: Đầu tiên rửa sạch các nguyên liệu, nấm kim châm cắt bỏ rễ, cà chua thái miếng nhỏ, nấm hương thái lát mỏng, trứng đánh tan vào trong bát.

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Bước 2: Chuẩn bị một chảo dầu nóng, cho cà chua vào đảo đều tay đến khi có mùi thơm thì cho thêm nước vào để đun cùng cà chua.

Tìm hiểu thêm: Lạ miệng sushi bảy màu

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Bước 3: Khi nước sôi được khoảng 2 phút thì cho thêm nấm kim châm, nấm hương vào đun khoảng 5 – 8 phút nữa.

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Bước 4: Sau đó, đổ bát trứng đã chuẩn bị trước đó vào, đổ lên thành chảo để cho trứng chảy từ từ xuống.

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

Bước 5: Tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 2 phút cho trứng chín, thêm chút muối rồi cho ra bát thưởng thức.

Canh cà chua và nấm kim châm quá tuyệt vời để giảm cân, càng ăn càng gầy

>>>>>Xem thêm: Bật mí cách làm nem rán màu đẹp, không bị khô lại để được cực lâu không phải ai cũng biết

Như vậy là chúng ta đã hoàn thành món ăn thơm ngon, hấp dẫn và giúp giảm cân hiệu quả rồi. Mọi người có thể ăn món này hằng ngày, càng ăn càng giảm cân.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *