15 mâm cơm nhà chỉ nấu trong 30 phút vẫn ngon, đầy màu sắc và đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình thưởng thức

Nếu không có nhiều thời gian đứng bếp nấu ăn, những mâm cơm theo tiêu chí nhanh – gọn – đủ chất dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn tham khảo.

Vì bận rộn công việc và chăm sóc 3 con nên mẹ đảm dưới đây có ít thời gian đứng bếp. Đa phần các món ăn chị chỉ nấu trong khoảng 30 phút mỗi bữa. Nhưng mâm cơm vẫn đầy đủ chất và đủ dinh dưỡng từ những nguyên liệu dễ mua cho gia đình. Nhờ vậy mà mâm cơm nhà chị luôn ngập tràn tiếng cười của các thành viên trong gia đình.

Để truyền tình yêu bếp cho các bà nội trợ khác, chị đã chia sẻ một số mâm cơm để mọi người có thể tham khảo:

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Mâm cơm nhà chỉ nấu trong 30 phút: Rau muống luộc. Thịt luộc. Tôm kho. Thanh long ruột đỏ.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Gà luộc. Giá đỗ luộc. Canh rau ngọt thịt băm. Đậu phụ rán.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Canh măng nấu xương. Đậu xốt cà chua. Tôm kho thịt. Đu đủ.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Rau bí luộc. Cá chiên nồi chiên không dầu. Thịt ba chỉ kho. Đậu phụ luộc.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Thịt kho. Su su xào thịt bò. Rau muống luộc. Đậu luộc. Mít.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Thịt bò xào giá đỗ. Nem cuốn. Thịt lợn kho. Mít.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Rau muống luộc. Cá hấp. Trứng luộc. Hoa thiên lý xào bò.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Lưỡi lợn luộc. Bí nấu mọc thịt. Đậu phụ luộc. Đào ăn tráng miệng.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Đỗ luộc và đỗ xào thịt bò. Tôm kho. Bưởi tráng miệng.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Canh xương nấu dưa chua. Đậu phụ sốt cà chua. Tôm kho. Thịt luộc. Xoài tráng miệng.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Cá hấp. Canh xương nấu dưa chua. Lạc rang. Thanh long ruột đỏ. Bơ.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Cá ngừ ướp gừng xả hành nướng nồi chiên không dầu. Rau muống luộc. Trứng chiên và luộc, ổi tráng miệng.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Cua luộc. Ngao nấu bầu. Thịt ba chỉ nướng. Nước cà chua trứng chấm rau sống.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Tôm kho thịt. Đậu luộc. Canh mồng tơi nấu mướp. Cà muối. Thanh long ruột đỏ.

mâm cơm, mâm cơm nhà, món ngon

Lưỡi luộc. Su su luộc. Dưa ruột vàng. Rau thơm.

Theo Facebook: Lan Nguyen

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *