15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Những mâm cơm ngon, được trình bày bắt mắt dưới đây sẽ giúp bạn ‘khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày’.

Khi thời tiết vào thu, trời se lạnh cũng là lúc những mâm cơm nhà cũng cần thay đổi thực đơn. Khác với mùa hè, mùa thu thiên về những món nhiều dinh dưỡng, giúp giữ ấm cơ thể. Thực đơn cơm nhà phong phú cũng là cách tăng cường sức khỏe, giúp thành viên trong gia đình không bị bệnh trong thời tiết chuyển mùa.

Bạn đang đọc: 15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Mẹ đảm chia sẻ một số mâm cơm nấu trong tuần, mong rằng đây sẽ là gợi ý thiết thực giúp các bà nội trợ khác không phải quẩn quanh với câu hỏi “Tối nay ăn gì?”:

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Mâm cơm gồm có: Mực xào cần tỏi tây. Hoa thiên lý xào thịt bò. Gà rang gừng. Canh rau dền.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Canh khoai tây nấu thịt băm. Cá rô rán. Ốc nhồi thịt hấp. Rau khoai lang xào.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Đùi gà chiên giòn. Thịt xào bông hẹ. Canh bầu nấu bề bề.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Ức gà xào sả ớt. Thịt rang cháy cạnh. Canh bí.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Cá nục rim. Rau muống xào. Thịt quay.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Sườn kho coca. Cà xào thịt băm. Rau cải nấu thịt băm.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Bún nem chả lá lốt.

Tìm hiểu thêm: Cách rang thịt gà ngon miệng, ngon mắt

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Chả cá trắm. Canh bí thịt băm. Trứng chưng. Rau sống chấm tóp mỡ sốt cà chua.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Rau bắp cải luộc chấm trứng. Nạc vai kho tiêu.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Ếch xào măng. Su su luộc. Chả cá rô phi.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Trứng đúc cốm thịt. Cá quả kho tiêu. Canh cải ngọt thịt băm.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Ba chỉ rán. Khoai tây chiên. Rau muống luộc và nước rau.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Canh ốc chuối đậu. Cải ngọt xào tỏi. Trứng rán.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

Canh ốc chuối đậu. Dưa xào thịt. Chả lá lốt.

15 thực đơn cho mâm cơm mùa thu, toàn món ngon lành, nấu nhanh lại đủ chất

>>>>>Xem thêm: Thịt gà nướng giòn đầy hấp dẫn

Ếch xào măng. Chân giò luộc. Rau sống chấm sốt cà chua tóp mỡ.

Theo Facebook: Lê Thu Trang

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *