Đây là công thức làm món cực thơm ngon và hấp dẫn, ăn nhiều cũng không bị chán và chẳng lo tăng cân.
Bạn đang đọc: Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân
Thành phần: Tôm, dưa chuột, cà rốt, súp lơ, ngô, muối, tỏi, dầu hào.
Cách làm:
1. Bóc vỏ, cắt nhỏ tôm, cho một chút tiêu đen và rượu nấu ăn vào ướp để khử mùi tanh.
2. Cắt nhỏ súp lơ, dưa chuột và cà rốt.
3. Trứng và muối đánh đều, cho súp lơ đã cắt nhỏ vào trộn đều với trứng.
Tìm hiểu thêm: Mâm cơm dành cho 1 người, ăn gì vừa ngon lại chỉ dưới 100 nghìn?
4. Cho dầu ô liu vào nồi, thêm tỏi và xào cho đến khi dậy mùi thơm.
5. Cho ngô, dưa chuột, cà rốt và tôm vào xào cho chuyển màu.
6. Đổ súp lơ đã trộn trứng trước đó vào xào khoảng 5 phút, cho lượng muối thích hợp vào xào cùng, xào cho đến khi khô. Cuối cùng nêm thêm một thìa dầu hào và một lượng tiêu thích hợp rồi thưởng thức.
>>>>>Xem thêm: Tôm sống đun sôi trong nước mấy phút có thể bảo toàn dinh dưỡng tốt nhất? Đừng mắc phải những sai lầm này khi ăn tôm vào mùa hè
