Thay vì mua sẵn các loại nước sốt tại cửa hàng, siêu thị, bạn cũng có thể tự pha để trộn salad ăn tại nhà, vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe.
Không chỉ với người nổi tiếng, salad cũng là món không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân hoặc duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp.
Bạn đang đọc: Công thức pha 10 loại nước sốt trộn salad: Đảm bảo không lo béo mà hương vị được đổi mới mỗi ngày
Theo nghiên cứu một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây đặc biệt là salad sẽ giúp bạn giảm áp huyết, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tránh nguy cơ mắc bệnh về mắt và đường tiêu hóa và có ảnh hưởng tích cực đến hệ đường huyết.
Cách làm salad cũng khá nhanh, bạn chỉ cần kết hợp những loại rau củ quả yêu thích với các loại nước sốt khác nhau. Thay vì mua sẵn, bạn cũng có thể học ngay những công thức làm nước sốt salad dưới đây để đổi mới hương vị theo ngày.
Cách làm nước sốt salad, ai cũng có thể làm thành công tại nhà.
Tìm hiểu thêm: Khi làm sạch lươn, đừng chỉ loại bỏ chất nhờn, hãy làm thêm “bước này” nữa là ngon tuyệt cú mèo
>>>>>Xem thêm: Rau muống khi xào trực tiếp sẽ chuyển sang màu đen, học 4 kỹ năng sau, rau xanh và giòn, tươi và không bị chảy nước
Nguồn ảnh: Thảo Nguyên
