Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

Chị em nội trợ có thể tham khảo những cách nấu trứng sau đây để đổi món cho bữa cơm gia đình thêm lạ miệng nhé.

1. Trứng với hành tây

Bạn đang đọc: Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

Nguyên liệu: 2 quả trứng, dầu ăn, hành tây, xì dầu, rượu nấu ăn, rau mùi, tỏi.

Thực hiện:
1. Băm nhuyễn hành tây.
2. Đập 2 quả trứng và để sang một bên.
3. Đổ dầu nóng vào chảo và chiên với lửa nhỏ.
4. Xúc trứng sang một bên, phi tỏi và hành tây với phần dầu còn lại.
5. Sau đó cho trứng vào đảo cho thơm, thêm xì dầu, rượu nấu ăn, muối thích hợp.
6. Rắc rau mùi sau cùng.

Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

Trứng chiên hành tây cho bữa tối nhanh gọn chỉ mất vài phút

2. Trứng với đậu đũa

Nguyên liệu: Đậu đũa, trứng, muối, dầu ăn, gừng, tỏi, đường.

Thực hiện:

1. Chuẩn bị các nguyên liệu, đậu đũa thái nhỏ hạt lựu, tỏi và gừng băm nhỏ.
2. Đánh trứng ra bắt.
3. Cho dầu vào chảo đun nóng rồi cho gừng, tỏi vào xào cho thơm.
4. Cho đậu đũa vào xào, nêm gia vị chút muối, đường cho ngấm.
5. Đổ trứng vào đảo đều trên lửa lớn, khi nhìn thấy trứng bọc đều đậu đũa là xong.

Tìm hiểu thêm: Gợi ý thực đơn mùa thu cho cả tháng ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng

Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

3. Trứng với thịt băm

Nguyên liệu: Thịt heo, trứng, dầu ăn, hành khô.

Thực hiện:

1. Thịt băm nhỏ.
2. Cho dầu vào chảo, cho hành khô đã băm nhỏ vào xào qua cho thơm rồi đổ thịt băm vào xào nhanh tay.
3. Xào cho đến khi thấy thịt chín săn lại thì đổ trứng vào đảo đều.
4. Chiên cho đến khi trứng chín thì tắt bếp.

Giới thiệu 3 cách ăn trứng đặc biệt ngon, bổ và tốt cho sức khỏe, trẻ rất thích ăn

>>>>>Xem thêm: Đầu đông, bạn nên ăn nhiều thịt này để tránh bị ho quanh năm, rẻ hơn thịt lợn và bổ dưỡng hơn thịt cừu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *