Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Mùa thu đông là mùa tăng trưởng và phát triển nhanh thứ 2 của trẻ, trong giai đoạn này, mẹ nên tăng cường bổ sung protein cho trẻ nhé! Đứa trẻ được bồi bổ, không những cao lớn, mà còn ít bị cảm cúm trong mùa thu đông!

Món thịt hấp trứng

Bạn đang đọc: Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Nguyên liệu: 200 gram thịt lợn, một quả trứng với khoai mỡ

Nước tương, muối vừa đủ, hành lá vừa đủ.

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Thực hành:

Lọc bỏ mỡ ở thịt heo và thái miếng nhỏ.

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Cắt thịt lợn thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn với phần khoai mỡ, thêm muối vừa ăn và để riêng.

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Cho thịt đã xay vào hộp chịu nhiệt, dùng đũa khoét một lỗ ở giữa.

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Chỉ cần đập trứng vào giữa.

Tìm hiểu thêm: Vào bếp làm tiệc đêm giao thừa

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Cho đĩa vào nồi hấp cách thủy 15 phút trên lửa lớn, rưới một ít xì dầu nhạt, rắc hành lá cắt khúc lên trên, cho ra đĩa trước khi bắt đầu ăn sẽ rất dậy mùi thơm, sau đó dùng thìa xúc để ăn.

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

Khi nhiệt độ xuống thấp, thịt hấp trứng là món ăn bổ dưỡng nhất, giàu đạm và dễ tiêu, tốt nhất cho người già và trẻ em

>>>>>Xem thêm: Tết này tự làm nem chua bò vừa ngon vừa sạch

Lời khuyên:

Thịt nạc xay nhuyễn ăn tốt hơn cho sức khỏe, kết hợp của khoai mỡ hương vị ngon hơn. Sau khi thêm khoai mỡ xay nhuyễn, món thịt khi hấp sẽ mềm và ngon ngọt, tươi mát và ngon miệng.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *