Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

Mùa thu ăn rau cần tây theo cách này rất ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe.

Vào mùa thu, rau cần tây là món ăn khoái khẩu, có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau. Cần tây rất giàu protein, cacbonhydrat, caroten,… Đồng thời, nó có các chức năng làm dịu gan, thanh nhiệt, xua tan phong nhiệt, tiêu độc, giảm sưng tấy.

Bạn đang đọc: Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

Có rất nhiều cách ăn cần tây được nhiều người áp dụng nhưng bài viết này sẽ chia sẻ với bạn món ăn mới công thức đơn giản nhưng bổ dưỡng.

Thành phần: Cần tây, cà rốt, muối, dầu ăn, đậu nành, đậu phộng, ớt đỏ khô, xì dầu, đường, giấm, đường, tỏi, gừng, rượu, vừng trắng.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

Cách làm:

1. Nhặt bỏ lá cần tây

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

2. Cần tây cắt khúc từ giữa.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

3. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ khoảng 2 cm.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

4. Cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

5. Sau khi nước trong nồi sôi, bạn cho chút muối và dầu ăn vào để rau cần tây được chần qua sẽ xanh và sáng hơn, luộc khoảng 1 phút thì vớt ra.

Tìm hiểu thêm: 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà!

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

6. Chần cà rốt theo cách tương tự để kiểm soát độ ẩm.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

7. Cho đậu nành và đậu phộng đã nấu chín vào tô, thêm ít ớt đỏ khô, đổ dầu nóng vào, dùng đũa khuấy đều.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

8. Cho xì dầu vào nồi, thêm ít dấm, một thìa đường, dùng thìa trộn đều, thêm một lượng muối thích hợp, đun sôi rồi để nguội dùng sau.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

9. Trộn tất cả các nguyên liệu vào với nhau, thêm một ít tỏi và gừng, đổ nước sốt đã nguội vào, thêm chút rượu trắng, rắc một ít vừng trắng vào trộn đều.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

10. Cho vào lọ sạch, để 24h là có thể ăn được, ăn rất ngon miệng, bạn nào thích thì làm thử nhé.

Gợi ý cách ăn rau cần tây thú vị nhất, có thể chiêu đãi khách vào mùa thu

>>>>>Xem thêm: Cách làm món trứng nhồi thịt ngon mà làm đơn giản

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *