Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thịt gà trong món cháo cũng cung cấp một nguồn đạm rất tốt. Mẹ hãy học nấu món này để đa dạng thực đơn cho bé nhé.

1. Nguyên liệu

Bạn đang đọc: Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

– Thịt gà

– Gạo tẻ ngon: dẻo, thơm

– Cà rốt

– Dầu thực vật, nước, muối I ốt

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

Cháo gà cà rốt – Món ăn bổ dưỡng cho bé yêu. Ảnh minh họa

2. Chế biến

– Rửa sạch thịt gà rồi đem luộc chín.

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

– Dùng nước luộc gà ninh nhừ gạo thành cháo.

– Xé thịt gà đã luộc rồi xay nhỏ hoặc băm nhuyễn.

Tìm hiểu thêm: Ngày nắng nóng, tốt hơn là nên ăn thịt gà, vịt và cá, giá vừa rẻ lại ngon hơn thịt bò và thịt cừu, vừa bổ dưỡng vừa bổ sung canxi

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

– Cà rốt nạo vỏ và rửa sạch, sau đó luộc chín. Các mẹ nhớ luộc ít nước để giữ vị ngọt của cà rốt nhé. Khi cà rốt chín, lấy ra và dùng thìa mài nhuyễn.

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

– Cho thịt gà cùng cà rốt đã chuẩn bị vào cháo (nấu 1 bát con cháo cho bé, nên thêm 2 thìa thịt gà và 2 thìa cà rốt là vừa), đánh đều, đun sôi cho sánh. Thêm 1 thìa dầu ăn, một chút muối I ốt (lượng bằng hạt ngô) đảo đều trên bếp là hoàn thành xong món cháo thịt gà với cà rốt cho con yêu của bạn.

Bí kíp nấu cháo gà cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

>>>>>Xem thêm: Món nấm đùi gà này đang rất hot gần đây, giòn bên ngoài và mềm bên trong, ngon hơn hẳn thịt

3. Mẹ cần lưu ý:

– Để bảo tồn nguồn dinh dưỡng tốt nhất, mẹ nên lựa chọn những nguồn nguyên liệu tươi ngon bởi vì thực phẩm càng tươi thì càng ít bị hao hụt về mặt dinh dưỡng.

– Nên cho các bé ăn cháo ngay sau khi nấu xong để các chất dinh dưỡng còn nguyên vẹn, nấu bữa nào ăn bữa đó.

– Để tránh nguy cơ bé bị thừa vitamin A, gây vàng da, bạn chỉ nên cho con ăn khoảng 2 -3 bữa cháo cà rốt mỗi tuần. Mỗi bữa khoảng một khoanh cà rốt nhỏ là đủ.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *