Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Đây là công thức làm món cực thơm ngon và hấp dẫn, ăn nhiều cũng không bị chán và chẳng lo tăng cân.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Bạn đang đọc: Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Thành phần: Tôm, dưa chuột, cà rốt, súp lơ, ngô, muối, tỏi, dầu hào.

Cách làm:

1. Bóc vỏ, cắt nhỏ tôm, cho một chút tiêu đen và rượu nấu ăn vào ướp để khử mùi tanh.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

2. Cắt nhỏ súp lơ, dưa chuột và cà rốt.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

3. Trứng và muối đánh đều, cho súp lơ đã cắt nhỏ vào trộn đều với trứng.

Tìm hiểu thêm: Bạn nên ăn nhiều món canh ngải cứu nấu trứng này, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

4. Cho dầu ô liu vào nồi, thêm tỏi và xào cho đến khi dậy mùi thơm.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

5. Cho ngô, dưa chuột, cà rốt và tôm vào xào cho chuyển màu.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

6. Đổ súp lơ đã trộn trứng trước đó vào xào khoảng 5 phút, cho lượng muối thích hợp vào xào cùng, xào cho đến khi khô. Cuối cùng nêm thêm một thìa dầu hào và một lượng tiêu thích hợp rồi thưởng thức.

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

Dạy bạn cách làm món ngon ít béo, ít calo, rất đơn giản, ăn nhiều cũng không bị tăng cân

>>>>>Xem thêm: Dạy bạn cách làm dưa chuột muối chua không cần giấm, màu sắc đẹp lại giòn ngon

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *