Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Trẻ không thích ăn rau, mẹ nhất định phải thử làm món này, giàu canxi và kẽm, giàu dưỡng chất giúp cao lớn.

Đã đến lúc các mẹ nên thay đổi cách chế món ăn sao cho hợp khẩu vị của bé mà vẫn thơm ngon, hấp dẫn kích thích vị giác. Chúng tôi tin chắc rằng bé sẽ vô cùng thích thú với món ăn vừa thơm ngon, vừa giàu dinh dưỡng này.

Bạn đang đọc: Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30 gram tôm khô, 20 gram nấm hương, 30 gram sò điệp, củ cải trắng, muối, lạp xưởng, 500 gram bột nếp, 50 gram tinh bột ngô, sữa tươi, hành lá.

Cách thực hiện:

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Khám phá ngay cách làm món bánh tôm sau đây cho cả nhà mình thưởng thức các chị em nhé!

Bước 1: Đầu tiên, chuẩn bị 30 gram tôm khô, 20 gram nấm hương, 30 gram sò điệp, ngâm vào nước trong khoảng 30 phút.

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bước 2: Chuẩn bị 2 củ cải trắng, rửa sạch, gọt vỏ sau đó đem nạo thành sợi nhỏ, cho vào tô lớn, thêm 2 thìa muối, ướp trong 20 phút.

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bước 3: Chuẩn bị 150 gram lạp xưởng, rửa sạch bụi trên bề mặt, thái thành từng miếng vuông nhỏ, để qua một bên.

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bước 4: Lúc này vớt tôm, nấm, sò điệp ra để ráo nước rồi thái thành từng miếng nhỏ.

Tìm hiểu thêm: Mẹo làm giò gà ngon tại nhà mà không cần khuôn hay lá chuối

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bước 5: Bát củ cải trắng vừa ngâm xong, giữ lại khoảng 700ml nước, thêm 500 gram bột nếp, 50 gram tinh bột ngô, thêm chút sữa tươi, tôm, nấm, sò điệp, lạp xưởng đã chuẩn bị ở trước vào trộn đều để được một hỗn hợp bột đặc.

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

BƯớc 6: Chuẩn bị một chiếc chảo, dàn mỏng lớp bột này lên chảo, hấp cách thủy khoảng 20 phút, rắc lên trên một chút hành lá, sau đó thái thành từng miếng bánh và thưởng thức.

Bé không thích ăn rau, mẹ thử món này vừa cung cấp canxi, kẽm lại đủ dinh dưỡng giúp cao lớn

>>>>>Xem thêm: Ăn dưa chuột theo cách này tương đương với việc mất đi giá trị dinh dưỡng, đừng trộn và kết hợp chúng nhé! Nếu không sẽ bị tiêu chảy nặng!

Như vậy món bánh thơm ngon, hấp dẫn đã hoàn thành rồi. Chúc các bạn ngon miệng và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *